Die Lösung eines Problems trägt jeder Mensch in sich. Sie braucht nur die Möglichkeit, sichtbar und erkannt zu werden.

Innere Vorstellungen und Überzeugungen prägen unseren Lebensweg. Da sie häufig unbewusst sind, empfinden wir uns als ausgeliefert und handlungsunfähig.

Die Kunsttherapie bietet vielseitige Möglichkeiten, um diese unbewussten Anteile sichtbar zu machen. Durch das therapeutische Gespräch und das gemeinsame Betrachten des Werkes können sie bewusst werden. Über die Materialität entsteht die Möglichkeit, einen Umgang mit ihnen zu finden.

In der Kunsttherapie dient das kreative Gestalten dem Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen, nicht dem Herstellen eines „Kunstwerkes“.

Somit sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich!

In meiner Arbeit beziehe ich Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Körperwahrnehmungsübungen mit ein.

Hast du Lust zu experimentieren? Mit Farben spielen, Formen bilden und mit Händen, Pinseln, Spachteln spielerisch neue Wege beschreiten.
Mit unterschiedlichen Materialien und Techniken, Körperwahrnehmungsübungen und Meditation kannst du dich hier kreativ zum Ausdruck bringen, deinen eigenen Themen näher kommen und der Gruppe in einem vertrauensvollen und achtsamen Rahmen begegnen.
Es können Potentiale entdeckt und persönliches Wachstum angeregt werden.

Arbeitsmaterialien/Techniken:
Collagieren, Ton gestalten, Acryl, Gouache, Aquarell, Pastell- und Ölkreiden, Fotos/Bildvorlagen, Papiere, Stoffe, Filz, Schnüre…

„Wer seine Vergangenheit nicht ehrt,
verliert die Zukunft.
Wer seine Wurzeln vernichtet,
kann nicht wachsen.“

Friedensreich Hundertwasser

Schaust du dir auch manchmal Kindheitsfotos an und merkst, wie sie dich berühren?
Durch diese alten Fotos kommen vertraute Gefühle, angenehme und unangenehme, oft wieder ins Schwingen. Darüber entsteht die Chance, Blockaden und Muster zu erkennen und aufzulösen.

In meiner Arbeitsweise dienen die Kindheitsfotos als Ausgangspunkt für eine künstlerische Gestaltung, bei der auch andere Materialien hinzugezogen werden. Dadurch bekommen die Fotos einen neuen, persönlichen Ausdruck.
Im Verstehen der eigenen Lebensgeschichte können alte Prozesse abgeschlossen und neue Perspektiven entwickelt werden.

Neuen Lebensabschnitten kannst du dann frei entgegen treten.

Jeder Mensch hat seine eigene Wirklichkeit, die durch den persönlichen Hintergrund geformt wird.
Themen, die uns beschäftigen, ob bewusst oder unbewusst, spiegeln sich in unserer Wahrnehmung der Außenwelt wieder. Umgekehrt drücken sich innerliche Befindlichkeiten durch die Wahl der Motive und Details in unseren Fotos und Gestaltungen aus. Daher ist jedes Foto in gewisser Hinsicht auch ein Selbstportrait und kann eine Orientierung auf der inneren Landkarte geben.

Ich arbeite mit einer Kombination aus Fotografie und unterschiedlichen Materialien, wie Farben, Papiere, Stoffe, Ton, Holz.
So entstehen neue Zusammenhänge und andere Perspektiven. Fotos werden dreidimensional, Inhalte tastbar. Es wird mit verschiedenen Materialien als Bildträger experimentiert sowie Collagen und Fototagebücher erstellt. Gemeinsam erkunden wir unsere persönliche Symbol- und Bildsprache.

Konflikte und Streitfälle gibt es überall, wo Menschen miteinander zu tun haben.
Wenn allerdings ein gegenseitiges Zuhören unmöglich wird, kann Mediation eine Lösung sein.

Ich biete professionelle Unterstützung an, um ein produktives Gespräch wieder in Gang zu bringen.

In Ihrer Mediation werde ich die Sichtweisen aller Beteiligten erhören und die dahinter liegenden Interessen und Bedürfnisse mit Ihnen herausarbeiten.
In einem vertraulichen und geschützten Rahmen, kann so eine selbstbestimmte und nachhaltige Lösung erreicht werden.

Obwohl Mediation in nahezu allen Konflikten anwendbar ist, liegt meine besondere Aufmerksamkeit in folgenden Bereichen:

• Familienmediation / Paarmediation

• Trennungs- und Scheidungsmediation

• Mediation in der Arbeitswelt

• Mediation für Teams und Gruppen

• Mediation im Kontext von Nachbarschaft, Wohn- und Bauprojekten

Ich bin ausgebildete Mediatorin, nach den Richtlinien des Bundesverbandes für Mediation e.V. und Mitglied dieses Verbandes.

Dauer und Kosten:
In einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch klären wir gemeinsam die Rahmenbedingungen. Die Beteiligten können dann entscheiden, ob Mediation der richtige Weg für ihre Situation ist.

Eine Mediation findet meistens in mehreren Sitzungen zwischen 60-90 Minuten statt. Die Kosten richten sich nach Dauer und Komplexität der Mediation.

Es finden regelmäßig Workshops zu verschiedenen Themen im kreativen, künstlerischen und kunsttherapeutischen Bereich statt, für Kinder und Erwachsene.
Unter Aktuelles können Sie die nächsten Termine erfahren.

Vergangene Workshops